7月28日深夜11時30分許，

南昌八一大橋下

一名老人不慎落水

南昌東湖區城市管理行政執法大隊防汛隊伍

晚間巡查途經橋上

執法隊員們將攜帶的

防汛救生衣丟入江中讓老人套上

在報警之后 快艇將落水老人救起

執法隊員們護送老人到醫院。

經查，老人生命體征穩定。

出事的時候

恰好執法隊員晚間巡查時途經此處

否則后果不堪設想

為城管和水上公安打call

謝謝你們

伸出援手

救人一命

一、不會游泳的人自救

1.盡可能讓身體浮在水面上，等待別人施救。

2.如果周圍有可以抓、拉、扶的東西，迅速抓住借力浮出水面。

3.如果沒有可以抓的東西就靠一定的技巧，自行浮起來。

4.換氣時，呼氣要淺，吸氣要深。

5.有人來救援時一定要聽救援者的指揮，不要猛拽救援的人。

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二、會游泳的人自救

1.抽筋

腿抽筋：盡快游到岸邊或抓住附近的漂浮物，如無法繼續游， 深吸一口氣，潛到水下，努力把腳掰直再努力往外踹，盡量讓腿蹬直用力，直到抽筋慢慢緩解。

手指抽筋：馬上手握成拳，反復抓握，然后用力張開直到不再抽筋，可仰面漂在水上。

2.嗆水

盡量踩水將頭部露出水面，就能減少再度被水嗆到，有規律的踩水一段時間，讓自己冷靜下來，再采取其他措施。

3.遇到漩渦

盡量讓自己身體平躺在水面上，然后用最為常用的游泳方式順著旋渦的方向快速游出去。

4.被水草等纏住

①不要拼命掙扎，亂踢亂蹬，否則會讓水草纏得更緊。

②若附近有人，應盡早求助，抓住可抓的東西，讓身體浮出水面。

③若附近無人，最有效的辦法是深吸一口氣，潛入水中解開水草。